RELAZIONI TOSSICHE: 5 sintomi per riconoscerle
“Stai attendo: ci sono in giro tante persone negative che potrebbero fregarti”. È spesso questo l’approccio di chi parla di
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Categoria: Benessere
Rompi il TABÙ dell’Imperfezione: 10 cose imperfette che puoi permetterti
Ogni cultura ha i suoi tabù, come la sessualità, o la morte. Penso che oggi ci sia un altro tabù
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Come perdonare se stessi in 10 passi
Se abbiamo fatto un errore, finché non riusciamo a perdonare noi stessi non riusciremo a trovare la serenità: sarebbe come
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Perché è così difficile perdonare se stessi: 3 motivi
Sembra quasi un paradosso: a volte è più facile perdonare gli altri che perdonare se stessi. Abbiamo fatto quell’errore e
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Non sei un cestino della spazzatura
Ti è mai successo di sentirti un cestino della spazzatura in cui qualcuno non fa altro che gettare rifiuti? Se
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Le 4 fasi del Perdono #3
#1 – I Benefici del Perdono#2 – 10 idee sbagliate sul Perdono#3 – Le 4 fasi del Perdono Perdonare non
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10 idee sbagliate sul Perdono #2
#1 – I Benefici del Perdono#2 – 10 idee sbagliate sul Perdono#3 – Le 4 fasi del Perdono Perdonare non
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I Benefici del Perdono #1
#1 – I Benefici del Perdono#2 – 10 idee sbagliate sul Perdono#3 – Le 4 fasi del Perdono Credo che
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C’è un Tempo per ogni cosa, anche ai Tempi del Coronavirus
C’è un tempo per ogni cosa,Un tempo per nascere e un tempo per morire.Un tempo per piangere e un tempo
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Pollyanna e il Segreto della Felicità ai tempi del Coronavirus
Da ragazzo mi ero innamorato di un film della Disney, Il Segreto di Pollyanna, ve lo ricordate? Pollyanna era una
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Il Dono più grande: il Presente
Oggi ti rivolgo una domanda la cui risposta ti richiederà una riflessione profonda. Pensaci un secondo: quando soffriamo interiormente, dove
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7 Esempi concreti di Propositi Efficaci per il Nuovo Anno – #2
Anno nuovo, vita nuova! L’inizio dell’anno è il momento in cui moltissime persone fanno progetti, definiscono obiettivi, formulano propositi. Ma
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5 PASSI per rendere EFFICACI i tuoi PROPOSITI di Inizio Anno – #1
Ridi. Balla. Perdona.Esterna le tue emozioni.Fai una passeggiata tra la natura.Leggi un libro. Canta sotto la doccia.Telefona a qualcuno che
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Il tuo cuore sa ricevere e donare?
Quel pomeriggio di qualche anno fa ero in casa e stavo preparando l’omelia per la domenica successiva, quando è suonato
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Come esprimi LA RABBIA? Non esistono solo 2 modi
Un paio di settimane fa ero in Seminario per l’esperienza del Cursillo (se non conoscete questa esperienza cercate un po’
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5 benefici della Gratitudine che miglioreranno la tua vita
Vi ho già parlato della gratitudine, proponendovi un esercizio che in tre minuti ha la capacità di ridarci la serenità.
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Con questo ingrediente, sicuramente la tua persona fiorirà: l’Accettazione totale
Quel giorno che mi recai in parrocchia per parlare con Don Stefano avevo 17 anni. Dentro di me provavo un
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Sei consapevole del tuo stato emotivo?
Quando incontriamo una persona, nel 90% dei casi la salutiamo con una domanda, che in realtà spesso è una frase
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7 modi per curare le tue ferite emotive
Fin da bambini siamo educati a semplicissime nozioni di Pronto Soccorso: se cadevamo per terra e ci sbucciamo le ginocchia,
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Il Potere delle Parole: 3 parole che cambieranno il tuo mondo
Le parole non sono tutte uguali, hanno un’anima: perché le parole evocano immagini e sensazioni, e a volte queste sensazioni
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